Поредното лесно и бързо решение за вкусно и полезно ядене.Става и за пароварка.
Риба треска едно хубаво дебело парче. Една шепа листа от спанак, цвекло, руккола, марули. Няколко чери доматчета, сусамено олио и сусам.
Върху парче фолио слагаме парчето треска, посоляваме, поръсваме с черен пипер микс, поливаме със сусамено олио, слагаме отгоре листенцата, половинките чери домат и пак поливаме със сусамено олио. Накрая поръсваме със сусамено семе, завиваме фолиото и слагаме пакета във фурната на 180 градуса за 20 минути.
Сервираме с усмивки, чаша вино и още нещо... !!!
Риба треска едно хубаво дебело парче. Една шепа листа от спанак, цвекло, руккола, марули. Няколко чери доматчета, сусамено олио и сусам.
Върху парче фолио слагаме парчето треска, посоляваме, поръсваме с черен пипер микс, поливаме със сусамено олио, слагаме отгоре листенцата, половинките чери домат и пак поливаме със сусамено олио. Накрая поръсваме със сусамено семе, завиваме фолиото и слагаме пакета във фурната на 180 градуса за 20 минути.
Сервираме с усмивки, чаша вино и още нещо... !!!
Няма коментари:
Публикуване на коментар